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요지부동 뱃살·허벅지살 어떻게?

매년 이맘때면 으레 너나 할 것 없이 다이어트에 열을 올리기 시작한다. 옷차림이 점차 가벼워지면서 겨울 동안 몸 이곳저곳 방치해왔던 살들을 해결하려는 것이 목적이다. 배부터 팔뚝, 허벅지까지 군살로 고민하는 부위도 다양하다. 그러나 뱃살과 허벅지 살은 좀처럼 개선이 쉽지 않아 다이어트 자체를 포기하거나 중간에 실패하는 경우가 많다. 인천 ... [보도자료] 2012.03.19 : 국민일보
주름, 생활습관 통해 최소화

많은 여성들이 주름 없는 매끈한 피부를 원한다. 주름을 예방하거나 개선해준다는 다양한 화장품을 사용하는 것은 물론 생활 속 주름예방법, 주름관리 마사지, 주름제거시술 등에 대한 관심도 크다. 하지만 그 누구도 세월의 흐름은 막을 수 없다. 여성들은 20대 중후반에 이르게 되면 예외 없이 피부 노화가 일어나기 시작하는데, 서서히 메마르고 탄력이 감소하... [보도자료] 2012.03.09 : 국민일보
20대 남녀 결식률 최고…“피부노화 촉진 원인”

직장여성 이윤혜(가명·27세·인천 부평)씨는 평소 아침식사를 하지 않는다. 이 씨는 “항상 시간에 쫓기기도 하고, 다이어트를 위해 아침을 먹지 않는다”며, “처음에는 배가 고팠던 적이 많았는데, 지금은 아침을 먹으면 오히려 속이 불편하다”고 말했다. 이 씨처럼 아침을 비롯한 식사를 거르는 젊은층이 늘고 있다. 20대 결식률은 전체 나이대의 평균... [보도자료] 2012.02.14 : 국민일보
겨울이 길면 피부가 빨리 늙는다?

날씨가 춥고 습도가 낮은 겨울이 길어지면 피부가 더욱 빨리 노화하게 된다. 기온이 낮은 겨울철에는 피부가 위축돼 땀샘과 피지샘의 기능이 감소하면서 피지선이 제 기능을 하지 못해 피지와 피부 노폐물이 배출되는 것이 어려워진다. 또 건조한 날씨와 과도한 실내 난방은 피부 수분을 잃게 만들고 피부를 푸석하게 하는 원인이 되는데, 이러한 상황이 지속적으... [보도자료] 2012.01.30 : 헬스코리아뉴스
풍성한 설 연휴, 음식조절은 필수

민족 최대의 명절인 ‘설’이 코 앞으로 다가왔다. 설은 풍성한 음식을 나누는 즐거운 명절이지만 다이어트를 실행하고 있는 이들에게는 벌써부터 스트레스가 쌓이기 시작한다. 평소 음식 조절을 잘하는 사람이라 할지라도 명절이나 휴일이 되면 음식의 유혹을 벗어나기가 쉽지 않다. 특히 명절 음식은 튀기거나 볶은 고칼로리 음식들이 대부분이고, 음식... [보도자료] 2012.01.19 : 헬스코리아 뉴스

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