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다가오는 봄, 아토피 환자 주의해야 할 것은?
춥고 건조한 계절인 겨울이 끝나고 따뜻한 봄이 오길 바라는 사람이 많다. 하지만 아토피 환자의 경우 황사나, 꽃가루 등에 민감해 봄이 오는 걸 마냥 좋아할 수만은 없다. 중금속 성분을 포함한 황사는 비록 산성비와 산성 토양을 중화시키고 해양 플랑크톤에 무기 염류를 제공하는 등 좋은 기능이 있기는 하지만 사람에게는 천식 등 호흡기 질환을 일으키고 피부 트러블을 만드는 원인이 되기도 한다. 황사와 꽃가루가 날리는 봄을 대비해 아토피 환자들은 어떤 것을 주의해야 할까? 먼저 마스크와 안경 등을 이용해 알레르기를 방지하는 것이 좋다. 아토피 환자는 황사를 특...
겨울철 겉탄력과 속탄력을 모두 지켜라
아침저녁으로 차가운 공기와 매서운 바람은 피부를 얼려버릴 기세로 뻣뻣하게 만든다. 겨울철에는 실외 온도가 낮아지면서 자연스럽게 세포의 활동이 느려지고 혈류량도 적어지는데, 피부가 움츠린 듯이 뻣뻣해지는 이유도 이 때문이다. 그러나 실내의 따뜻한 공기와 피부가 맞닥뜨리게 되면, 피부 표면의 혈관은 확장되고 많은 양의 혈액이 표피 가까이로 몰리게 된다. 차갑고 딱딱했던 피부가 실내에서 붉게 달아오르는 것이다. 이런 과정이 반복될수록 피부 혈관은 탄력을 읽고, 피부는 힘을 잃어간다. 이 때 피부는 온도 변화...
피부노화의 원인? 생활습관이 문제!
커피는 담배와 마찬가지로 중독성 있는 기호식품 중 하나이다. 담배가 해롭다는 것은 누구나 알지만 커피가 피부 노화에 절대적인 원인이 된다는 사실은 모르는 사람이 많다. 그렇다면 피부를 젊고 건강하게 유지하기 위해 절대 주의해야 할 5가지 사항을 소개한다. 반드시 담배를 끊어라 금연을 고려해야 할 이유를 한가지만 들어보면 니코틴을 비롯한 담배 속의 화학물질들은 탄력섬유와 피부의 엘라스틴과 콜라겐을 파괴해 주름과 잔주름을 유발한다는 점이다. 또한 피부의 혈관을 손상시켜 산소를 제대로 공급받지 못한 피부는 둔탁하고 혈색이 나빠 보이게 만든다. ...
여행때의 피부관리법
이번 설에도 민족 대이동은 벌어진다. 해마다 명절때면 고속도로나 국도나 차량이 밀려 고향 가는 길은 멀기만하다. 긴 시간을 차 안에서 있게되고 그러다보면 피곤도 하고 무엇보다 피부 건조를 느끼기 쉽다.장거리 여행길에 지치지만 생생한 피부로 고향 집에 도착할 수 없을까. 간단한 아이디어로 여행길 피부 관리하는 방법을 알아보자. 첫번째, 노-메이크업으로 출발하기 장거리 여행을 하면서 처음부터 메이크업을 하게 되면 도착할 때쯤엔 번들거리고 화장이 뭉쳐 있기 일쑤다. 이번 명절에는 노-메이크업으로 출발을 해보자. 간단한 기초 화장과 자외선 차단제 ...
겨울철 피부건조증 자가진단법
이제 본격적으로 겨울바람이 불기 시작했다. 겨울은 공기가 가장 건조한 계절이기도 하다. 매서운 바람만 불면 정강이나 팔꿈치가 가렵고, 심하면 시도 때도 없이 피부 여기저기 긁고 싶어진다는 사람이 늘어난다. 피부가 마르기 쉬운 넓적다리, 옆구리, 허리 등이 가렵고 긁다가 흰 가루가 떨어진다면 피부 건조증을 의심해볼 만하다. 사무실이나 닫힌 공간에서 일하는 사람은 난방기로 인해 피부 건조가 진행되므로 주의해야 한다. 미스트를 자주 뿌려 피부를 촉촉하게 유지해야 한다. 또 42℃ 이상의 물로 샤워하면 피부가 건조해지기 쉽다. 뜨거운 물은 피부의 피지...
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